コラージュ3

2017-07

おからこんにゃくのミネストローネ♪ - 2017.06.24 Sat

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今夜の新月の無料遠隔ヒーリングへのたくさんの参加表明をありがとうございます♪


新月の無料遠隔ヒーリング☆水無月の夜に♪の参加申し込みはこちら





沖縄に行くと…
糖質と脂質に偏りがちになる^^;

体調を整えるためにもおからこんにゃくのミネストローネをコトコト♪



🌻  北海道産 おからこんにゃく
🌻  北海道産 大豆
🌻  人参
🌻  玉ねぎ
🌻  無添加ココちゃんウインナー
🌻  トマト缶
🌻  茅の舎 野菜だし
🌻  極天塩
🌻  ブラッペッパー




仕上げに粉チーズをフリフリ^^

カラダほっこりのミネストローネ❤









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7/15(土) 美と健康のニュースキャン&テラかっさ体験会@東京新橋 開催決定!

7/16(日) 美容経絡ストレッチング1dayコース♪@東京♪ 開催決定!

8/6(日) Luno★パワージュエリー★サマーセール♪ 開催決定!

8/6(日) 子宮温暖化セミナー❤ 開催決定!

8/30(水) マイ&マリの美のランチ会♪ 開催決定!


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mari 

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チキン&砂ずりのフィジーカレー♪ - 2017.05.25 Thu

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明日22:00~の新月の無料遠隔ヒーリングへの参加表明は
facebookの記事のコメント欄
コチラの記事のコメント欄にお願いします♪








5時起きで、留守の間の息子たちのごはん作り♪

ルゥは一切使わず、スパイスのみで炊き込んだチキン&砂ずりのフィジーカレー❤
スパイスで煮込むと砂ずりが柔らかくなって美味^^

昔、カレーカフェをしていたときのいちばん人気のカレー☆彡










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mari 

鶏チャーシューと若さの秘密☆彡 - 2017.05.07 Sun

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調理時間たったの5分の鶏チャーシュー♪

5分煮たら放置するだけ!
たんぱく質は大事だ☆彡





昨日は60代の方に。。。

「めちゃくちゃ若いね!
元気だね~!!
若さの秘密を教えて♪」




しっかり食べて、
しっかり寝て、
しっかり身体を使う☆彡


シンプルなことだけど、いちばん難しいことなのかも。


何でも美味しく食べるが、身体のことも考えて、
足りないものは効率よく、安心+確実なプラスのサプリを摂り入れる♪


睡眠を削ることもあるので、テラ枕や、テラ水素シャワー、
9Nのテラヘルツの力
で疲れを取って睡眠の質を高める^^

嬉しいオマケで、お肌はツヤツヤ、加齢臭ともサヨナラ❤

そして、ヨガやピラティス、サルサやタンゴで、呼吸や筋肉、体幹の調整☆彡





今が良ければ… いいのかな?

私がみているのは、
5年後、10年後、20年後の自分の姿♪

20年後は64歳。
80まで、まだ16年もあるやん!


64になっても

「めちゃくちゃ若いね!
元気だね~!!
若さの秘密を教えて♪」

って言われたいから^^



☘ レシピはコチラ
5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー











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mari 


手羽先の照り照り甘辛煮 - 2017.05.01 Mon

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手羽先の照り照り甘辛煮♪

黒胡椒でパンチを効かせて。
これは、ビールに合う~!

禁酒中のため、お水だけど(笑)




お金の覚醒 が無事に終了☆彡

7月開催の沖縄のイベントが動き出した^^
まだ向こうでは告知もしていないのに。


今日から、ハッピー&ラッキーの覚醒♪

ムフ❤
セッションのスタートを楽しみにしていてくださいね^^










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満員御礼!とブリの照り焼き♪ - 2017.04.28 Fri

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5/27,28の沖縄でのイベントは満員御礼となりました☆彡

ありがとうございます❤




人生で起こることすべては
成長するために自ら課した試練



流されず
聞く耳を持って
柔軟に



昨夜は、ブリの照り焼き。
主婦もしてます^^

大丈夫です♪








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プロフィール

mari

Author:mari
ナンド麻理
1973年2月7日生まれ。
フィジー産の夫と15歳と14歳の息子との4人暮らし。

子育てをしながら、手捏ねパンとお菓子作り、ヨガにハマる♪

2011年より自宅サロンにて「癒し」と「浄化」のサポートを、2012年には中国で天然石と出会い、「あなたをサポートしてくれるパワーストーン選びのお手伝い」を始める。

2014年春に「チベット体操」と出会い、引き寄せが増すミラクル体操に衝撃を受ける。

これまでの経験を元に夏からは「直観コーチングスクール」を通じて、「眠っている能力を開花し、人生に輝きを増す」サポートをスタート!!

2014年秋にサルサと出会い、失いつつあった女性性を取り戻す(笑)とともに、子宮力が一気にUPする!

「テラかっさアドバイザー講座」、圧を一切かけずに「気愛」で骨の修正や、トラウマや悩みから解放される「マザーヒーリング・習得セミナー」も開催♪

魔法のボディメイク「美バスト整体」や、ボディメイクだけでなく、オーラまで大浄化して引き寄せが増す「骨盤アンチエイジング」を通じて、女性の「真の美」のサポートにも力を入れている♪

2015年11月「子宮温暖化セミナー」を開始予定。
「子宮力」を上げて、女性の魅力も、あげまん度もUP!!


子供がいるから」 「時間がないから」 「女だから」
できない理由を探すのではなく、
できることから始めて、やりたいことへ繋げていく。。。

たった一度のこの人生を思いっきり楽しんでいる毎日^^

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