コラージュ3

2011-03

コントロールとマグノリア - 2011.03.31 Thu

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「月経血コントロール」

ちょっとトライしていることです。

昔の人は当たり前にできていたこと。
便利になったことで忘れ去られたこと。

ただ締めるだけじゃないねんね。
(締めるだけというのは、とても危険ガーン)
ゆるめることから始める。

1ヶ月に1回、しかも私の場合は1日しかチャンスがないあせる
なので、これがなかなか難しい…

こういうことを学校の体育の時間に教えてくれたらいいのに学校
できるようになれば、いいことばっかりグッド!

今回の震災でも、紙ナプキンが足りないと言われてたもんね。

月経血コントロール、もっと広まるといいのになひらめき電球


よし、長い目でゆっくりとやっていこ~アップ

あ、でも、あんまり長い目で見てたら、なくなってしまうかぁ汗

んー、でも、焦らずにやっていこニコニコ



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いちばん好きな花は木蓮。
あちこちで花を開き始めた。

ピンクよりも断然、白がいいラブラブ


Lily Magnolia

花言葉は「自然への愛、持続性」。

今まさに、という言葉やね。



明日から4月。
咲き誇る木蓮を少し見上げよう虹



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ヨガのある生活 - 2011.03.30 Wed

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レッスンには欠かせないティンシャ。
チベット仏教で使われるシンバル。

月曜日は思うように身体が動かず…
身体を反らすことも、膝裏を伸ばすことも苦痛やったあせる

今日はまた動くようになってきたキラキラ
声も通るようになってきたアップ

縮んでるところを伸ばす。

呼吸を意識して深く行う。



やっぱりヨガはええねラブラブ


バランスを整えてくれる、いろんな意味で。





「呼吸を意識するようになった」

「今日はふっと力が抜けるのがわかった」

「今まで外重心だったのが、重心が内側になった」

嬉しい言葉をくださる皆さん音譜




そうそう、今日はまた恐竜が出迎えてくれました。

ほっこりと気持ちが和らいだ虹



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発熱とすいとん - 2011.03.29 Tue

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昨日は朝から胃の調子が悪く、珍しく頭がズキズキ。
レッスンの途中から、体がふわふわ。。。
体は全く動かないし、頭を動かすと目の前に星がチカチカショック!

立ち寄った妹の家で熱を測ると38.5度。
しばらく眠らせてもらって、家へと急ぐ。
エアコンを24℃にしてもブルブル震えながら、なんとか運転して帰ってきた車

よりによって、道路工事で大渋滞汗
顔面蒼白だったようで、長男がビックリしてた。


もう何年も熱も風邪も無縁やったのに、今月に入って二度目。
なんやろねー。

楽しみにして下さっていたgoneの親子イベントも中止にさせていただいたあせる

本当に申し訳なかったですしょぼん

トラ模様の巻き寿司もチョコチャンクスコーンもみんなと作りたかったぁ。
また機会を設けますね。

午後には熱も下がって、なんとか復活グッド!
今日はゴロゴロして、ゆっくりさせてもらいました。

また明日からボチボチいきます。



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少し前に作った我が家のすいとん。

具はそのときあるもので適当に。

すいとんはずっと前になにかで見たレシピやったかなぁ
作るときはいつもこれ↓

小麦粉 1カップ
白玉粉 大さじ5
(もち粉や上新粉でもOK!)
水または豆腐 適量


3、4人分はあるかなぁ。

白玉粉を使う場合は先に水やお豆腐でつぶしてから粉を加える。
軽く捏ねて、ラップで包んでしばらく寝かす。

小さくちぎって入れてもよし、丸めるもよし。


いつ食べても懐かしい味のするすいとんラブラブ

あったかいねクローバー






あれから2週間以上が経ちました。
息子たちはチャリティーサッカーを見ています。
遠く離れていても、みんな寄り添ってるんやなぁ。


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Mandala Scoope - 2011.03.27 Sun

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昨日は朝は粉雪がちらちら雪
午後からは風もきつく、寒かったぁ。


まだまだ使いこなせていないiPhoneやけど…
子どもたちと「キレイやなぁ」と眺めているアプリがこれ流れ星


「Mandala Scoope」

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以前にマンダラアートを見て感動してんね。

神秘的で美しいマンダラ模様キラキラ
それを眺めたり、自分で万華鏡のように動かしたりできるもの。

様々な仕掛けがあって、炎や雨・蝶や流れ星、水の音や鳥のさえずり...
時計として飾っておくこともできる時計

有料と無料の違いがわからへんねんけど、無料でも充分グッド!

かなり癒されてますドキドキ






昨夜はルゥを使わずに作るシチュー。
まだまだあったかいものがおいしいね。

photo:03




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今日から春休み - 2011.03.25 Fri

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今日から春休みクローバー

お昼ごはんも作らんとねおにぎり

あり合わせのもので作った和の焼き飯。
梅干とおかか、玉子とかいわれ入り。

生のかいわれは「辛いからいややー!」という息子たち汗
さっと火を通すと食べてくれる。

午後からは雨なんかなぁ。
空が暗くなってきたくもり





水菜がね、花を開きましたニコニコ

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45回目の誕生日 - 2011.03.24 Thu


Bread&Sweets * YogaとFijiと



4/3はフィジー産の夫の45回目の誕生日フィジー


こんなときにパーティー?と思う人もおるよね、きっと汗




東京の夜の街のダメージは大きいと聞いたけど… 関西も一緒。


我が家も生活があるので、パーティーは予定通り開催しますダッシュ









見上げる空は続いてる。


不思議やね。。。


でも、繋がってる、しっかりと。






Bread&Sweets * YogaとFijiと



水菜の花 - 2011.03.23 Wed

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春になったと思ったら、また冬に戻ったり…
今日も肌寒くて、春はどこへ行ったんやろね。

iPhoneの「ゆれくるコール」をダウンロード携帯
地震を通知してくれるのでいいと思ってんけど…
昨日は何度も音が鳴って、ドキドキした汗

すぐに地震速報が流れたので、結構正確なのかもしれへんね。



相変わらず、朝市では花を買う黄色い花

野菜をひとつやめても花を買うコスモス


築25年の古い古い我が家。

そのあちこちに今日も花を飾る。

プランターで(勝手に)育っている水菜も小さな花をつけた音譜


春よ、こいこい、早くこい虹


photo:03



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簡単おいしい☆てんさい糖ラスク - 2011.03.22 Tue

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子どもたちの大好きなおやつ音譜
無塩バターとてんさい糖で作ったラスク。

フィジー産の夫も好きなもんやから、あっという間になくなった。


Barに出かける前の夫に髪の毛を刈ってもらって、すっきりとした次男ニコニコ

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雨がやむと、息子たちは外へ飛び出していったくもり


穏やかな一日やった。

有難いことですクローバー


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息子の涙とスーパームーン - 2011.03.20 Sun

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いつもなら9時過ぎには熟睡している長男ぐぅぐぅ

一昨日の嫌な夢に続いて… 昨夜は泣きながら起きてきたしょぼん

「どうやっても寝らへんねん」と号泣汗


怖い夢を見たわけじゃないらしい。
しっかり者のようで、実はすごく繊細キラキラ

震災のせいやね、きっと...

一緒にベッドに行き、しばらく頭を撫でていると落ち着いた様子。




しばらくすると、また起きてきた…
と思ったら、トイレで大をしてましたトイレ
夜の11時になんでやのあせる

まぁ、落ち着いたようやから、ええかなガーン

「もう大丈夫!」と言って2階に上がるので、後を追いかける 。

今日はスーパームーン満月

昨夜も大きくて明るいお月様やったぁ。
ふたりでちょこっと眺めた流れ星


スーパームーン… 太陽、月、地球が一直線になり、地球にもっとも近づく。
19年ぶりに地球と月のの距離が最短距離になることから、エクストラ・スーパームーンと呼ばれるんやとか。

いつもの満月よりも14%も大きく、30%も明るく見えるねんてシラー

今夜は満月に向かって祈りを捧げよう。


お天気がよければ、被災地でもこの大きな満月を見ることができるはず満月

みんなの思いがお月さまに届くとええね星空



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今朝はすっかり元気な様子の息子。
早朝から、サッカーの試合へサッカー

ひどく咳き込んでたなぁ。
小さな体では抱えきれないものを吐き出してたんかなぁ...

春休みも近いので毎日のように練習や試合。
サッカーをしていてよかったアップ
体を動かすことで発散できるもんね。

将来の夢はサッカー選手。
今日も一生懸命プレイしてきてな~グッド!





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Bula FIJI☆ - 2011.03.19 Sat

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今日は暖かい1日やった晴れ

フィジー産の夫にBarのパーティーの告知をしてと頼まれているクラッカー
こんなときにパーティー…
でも、お客さんに来ていただかないと我が家にとっては死活問題あせる

週の前半は家に帰ってこない夫。
寝る間を惜しんで働くのはBarを続けたいから。

よし、宣伝用の写真、明日にでも作ろうグッド!


写真はBarで出している手作りの小さなナン。
フィジーカレーと一緒に召し上がっていただくナイフとフォーク

今週はFaceBookでやりとりをしているフィジーからの留学生が来てくれたんやとか。
茨木で地震を経験し、大変やったらしい(フィジーは地震のない国なので)

Bula FIJIは今夜も朝まで営業してますワイン



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プロフィール

mari

Author:mari
ナンド麻理
1973年2月7日生まれ。
フィジー産の夫と15歳と14歳の息子との4人暮らし。

子育てをしながら、手捏ねパンとお菓子作り、ヨガにハマる♪

2011年より自宅サロンにて「癒し」と「浄化」のサポートを、2012年には中国で天然石と出会い、「あなたをサポートしてくれるパワーストーン選びのお手伝い」を始める。

2014年春に「チベット体操」と出会い、引き寄せが増すミラクル体操に衝撃を受ける。

これまでの経験を元に夏からは「直観コーチングスクール」を通じて、「眠っている能力を開花し、人生に輝きを増す」サポートをスタート!!

2014年秋にサルサと出会い、失いつつあった女性性を取り戻す(笑)とともに、子宮力が一気にUPする!

「テラかっさアドバイザー講座」、圧を一切かけずに「気愛」で骨の修正や、トラウマや悩みから解放される「マザーヒーリング・習得セミナー」も開催♪

魔法のボディメイク「美バスト整体」や、ボディメイクだけでなく、オーラまで大浄化して引き寄せが増す「骨盤アンチエイジング」を通じて、女性の「真の美」のサポートにも力を入れている♪

2015年11月「子宮温暖化セミナー」を開始予定。
「子宮力」を上げて、女性の魅力も、あげまん度もUP!!


子供がいるから」 「時間がないから」 「女だから」
できない理由を探すのではなく、
できることから始めて、やりたいことへ繋げていく。。。

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