コラージュ3

2017-10

足湯のススメ♪ - 2015.01.05 Mon

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こんばんは^^


大阪枚方発♪ yogaとチベット体操とパワーストーンアクセサリー shakti

あなたをサポートしてくれるパワーストーン選びのお手伝い : ナンド麻理です



お休み明け、体調を崩されている方があちらにもこちらにも。
皆さま、お大事になさってくださいね。

今日は、まったりと足湯♪

◆肝臓の働きを活性化=免疫力UP! 
◆冷え性、肩こり、足のむくみ、ストレスの緩和
◆自律神経の働きが整い、生理痛にも効果あり
◆不妊症の改善
◆風邪の症状を早く経過させ、予防にも有効。




◇足の疲れや下半身のだるさには・・・
 ゴルフボールを2個入れて、足裏でコロコロ転がす。
 足の裏には無数のツボがあり、効率よく刺激できる。

◇足先の冷えがひどい、ふくらはぎがむくんでパンパンになる・・・
 足湯にアルコールを足すのがおすすめ。
 体を温めて硬くなった筋肉をほぐす効果があり、
 さらに毛穴を開いて老廃物の排出もしやすくしてくれる。


私は、安心なジンジャーのアロマを数滴入れています^^
こうすると2~3時間はポカポカ♪

生姜をスライスしたり、摩り下ろしてもOK!
お茶を煮出すパックに入れると、片付けるのも楽チン♪

終わったら水分補給をしっかりと。
もちろん還元力の高い水を飲んでます^^
普通のバケツで、熱湯を足しながらやってるよ~

ぜひお試しあれ♪




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プロフィール

mari

Author:mari
ナンド麻理
1973年2月7日生まれ。
フィジー産の夫と16歳と15歳の息子との4人暮らし。

子育てをしながら、手捏ねパンとお菓子作り、ヨガにハマる♪

2011年より自宅サロンにて「癒し」と「浄化」のサポートを、2012年には中国で天然石と出会い、「あなたをサポートしてくれるパワーストーン選びのお手伝い」を始める。

2014年春に「チベット体操」と出会い、引き寄せが増すミラクル体操に衝撃を受ける。

これまでの経験を元に夏からは「直観コーチングスクール」を通じて、「眠っている能力を開花し、人生に輝きを増す」サポートをスタート!!

2014年秋にサルサと出会い、失いつつあった女性性を取り戻す(笑)とともに、子宮力が一気にUPする!

「テラかっさアドバイザー講座」、圧を一切かけずに「気愛」で骨の修正や、トラウマや悩みから解放される「マザーヒーリング・習得セミナー」も開催♪

魔法のボディメイク「美バスト整体」や、ボディメイクだけでなく、オーラまで大浄化して引き寄せが増す「骨盤アンチエイジング」を通じて、女性の「真の美」のサポートにも力を入れている♪

2015年11月「子宮温暖化セミナー」を開始予定。
「子宮力」を上げて、女性の魅力も、あげまん度もUP!!


子供がいるから」 「時間がないから」 「女だから」
できない理由を探すのではなく、
できることから始めて、やりたいことへ繋げていく。。。

たった一度のこの人生を思いっきり楽しんでいる毎日^^

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